공동모금회 뉴해피Ⅱ 그룹근력운동

<공동모금회 뉴해피Ⅱ 그룹근력운동>
일시 : 4월 27일(화) 부터 매주 화요일 10시~11시
장소 : 종합실, 자원봉사자실(그룹 피트니스 임시 장소)
대상 : 뉴해피Ⅱ 대상자 중 근력운동 가능자
내용 : 코로나19 상황에서도 뉴해피Ⅱ 대상 거주가족들은 피트니스 영역에서 열심히 운동에 참여하고 있습니다.
아령, 웨이트바, 캐틀벨 등의 저항기구를 이용하여 멀티트레이너(2대), 로잉머신, 스쿼트운동기구를 통해
순환하며 근력운동을 실시하고 있습니다. 앞으로 바른자세를 유지하며 올바른 근력운동을 실시할 수 있도록 지원하도록 하겠습니다.

※공동모금회 신청사업 "뉴(트리션) 해(피니스) 피(트니스)Ⅱ" 는..
과체중, 비만상태에 해당되는 거주가족을 대상으로 대사증후군을 예방하기 위해서 피트니스 영역에서는 건강지원실에서 주 2~3회 진행되는 개별PT, 그룹 근력운동/그룹심리운동(사회적 거리두기 단계 유지로 휴강), 그룹 근력운동(코로나19 지속으로 현재 자체 실시) 등의 활동을 통해서 체중감소 및 대사증후군을 예방하여 건강한 삶을 살 수 있도록 지원하는 사업입니다.

<작성자 : 건강지원팀 김효규>