2021년 1/4분기 건강관리교육

일시 : 3월 24일(수) 11:00, 15:00 2회
장소 : 사무동 종합실
대상 : 주제에 관심있는 거주가족
내용 : "인바디검사 : 지금 나의 신체상태는?"이라는 주제로 1/4분기 건강관리교육을 실시했습니다.
지난 1월 중순에 원내에서 실시한 인바디검사 결과지를 교육 전에 배부하였습니다.
교육 중 체성분분석, 굘격근-지방분석, 비만분석에 대해서 설명하고
건강한 몸을 위해서 지방을 줄이고 근육량을 늘려야 하는 이유에 대해서 설명했습니다.
교육을 통해서 자신의 현재 신체상태를 알고, 건강한 삶을 위해서 꾸준하게 운동하며
관리할 수 있기를 바랍니다.

※앞으로 1년에 2회 인바디검사를 통해서 신체상태의 변화에 대해서 알아보고,
필요시 건강정보를 공유하여 건강관리를 할 수 있도록 지원할 계획입니다.

*작성자 : 건강지원팀 김효규(252-7778)