울산참사랑의집

은하수동 홈트교실

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외부활동이 많이 줄어든 요즘 다리근육이 특히 뭉칠 수 있고, 체지방이 증가할 가능성이 높습니다.
건강을 위해서는 꾸준히 몸을 움직여 주어야해서 오늘 홈트교실 에서는 허벅지살 빠지는 동작을 '땅끄부부'와
함께 따라해 보았습니다.


작성자 : 거주지원1팀 오은숙