울산참사랑의집

해오름동 "마음수련"

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* 해오름동 “마음수련”
* 일시 : 2021. 4. 26.(월) 10:30~11:30
* 장소 : 해오름동 지하강당
* 참여가족 : 박형준, 조현복, 김일환, 배상하, 이서우, 정창일, 조현수, 윤태영, 이형욱, 박경배, 공봉관(총 11명)
* 작성자 : 거주지원2팀 이동원

어김없이 월요일이 찾아왔습니다 ^^
한주의 시작을 마음수련(요가)으로 심신의 안정을 찾아보아요.

경직되었던 근육을 이완시켜주면 시~~원하답니다 ^^
몸에 무리가 가지 않는 선에서 살살~

마지막은 클래식 음악과 함께 명상의 시간
다음주에는 코로나19로부터 조금 더 자유로워지길 바래봅니다 ^^
다들 건강하세요~